Zelfhypnose Experience
Rust in je hoofd. Focus terug. En weer grip op jezelf.
Echt een momentje voor jezelf…
Welkom bij de Zelfhypnose Experience Dag, een dag waar je kennis opdoet, hypnose gaat leren & ervaren en alledaagse stress plaatsmaakt voor innerlijke rust en ontspanning.
Of je nu meer rust wilt ervaren, krachtiger in het leven wilt staan of ongemakken definitief een halt wilt toeroepen, met deze volle en inspirerende dag ontdek je de sleutel tot het zelfherstellend, zelfhelend en zelfgenezend vermogen.
Je ontvangt een handout, alle tools om je zelf thuis verder te ontwikkelen en bovendien onze HypnoMoments Box met 10 luistersessies en een comfortabele bluetooth draadloze hoofdband die bij uitstek geschikt is om te gebruiken voor het slapengaan.
Laagdrempelig en voor iedereen die ervoor openstaat, persoonlijke groei wil ervaren en het allerbeste uit zichzelf wil halen!
Zelfhypnose Experience – Mentale Reset Dag (1 dag)
Rust in je hoofd. Focus terug.
En weer grip op jezelf.
Zondag 22 februari 2026 • 10:00–16:00
Huis van Eemnes • €197
Min. 6 / Max. 20 plekken — vol = vol
Alles inbegrepen: HypnoExperience Box (met Bluetooth Experience Headband) + thuis-sessies + handout + 2 trainingsaudio’s.
Herkenbaar?
Je hoeft geen stempel of diagnose te hebben om te merken dat je systeem te vaak aan staat. Je lichaam wil rust, maar je hoofd blijft plannen, analyseren en herhalen.
- Altijd een beetje aan
- Een hoofd dat zelden écht stil is
- Focus die sneller weglekt dan je wil
- Blijven malen terwijl je eigenlijk wilt stoppen
- Spanning die blijft hangen zonder duidelijke reden
- Moeite met “uit” gaan na een drukke dag
- Uitstelgedrag terwijl je wél weet wat je moet doen
- Snel afgeleid door prikkels
- Veranderen willen, maar terugvallen in hetzelfde patroon
- Slapen lukt, maar herstellen voelt beperkt
Wat je leert
- Je lichaam en ademhaling gebruiken als ingang naar ontspanning
- Je aandacht sturen zonder overal op in te haken
- Een rustige focus- en ontspanningsstaat oproepen en vasthouden
- Woorden kiezen die je brein accepteert, zonder innerlijk gevecht
- Dit toepassen op jouw eigen doel
Kortom: minder ruis, meer regie.
Wat is de Zelfhypnose Experience?
Een eendaagse workshop waarin leren en ervaren samenkomen. Je komt voor de ervaring en je gaat naar huis met een vaardigheid én een thuis-set.
- Complete set om thuis door te pakken
- Veilige, simpele zelfhypnose-structuur
- Direct ervaren wat het met je doet
Voor wie is dit?
- Meer rust en minder ruis
- Betere focus en helderheid
- Dieper herstel en betere slaap
- Meer zelfregie, los van motivatie of “goede dagen”
Deze dag past goed als je nieuwsgierig bent, bereid bent om mee te doen en een praktische manier zoekt om rust, focus en herstel te trainen.
Alles inbegrepen (€197)
- Handout met stappenplan en thuisprotocol
- 2 zelfhypnose trainingsaudio’s
- HypnoExperience Box (fysiek)
- Bluetooth Experience Headband
- 10 thuis-sessies (downloadbaar)
- Stap-voor-stap instructies
Praktisch
- Datum: Zondag 22 februari 2026
- Tijd: 10:00–16:00
- Locatie: Huis van Eemnes, Noordersingel 4, Eemnes
- Groep: min. 6 / max. 20
Reserveer je plek (max 20)
Alles inbegrepen. Je gaat naar huis met een skill én een thuis-set.